Mi estoma y yo

Que te despiertes un día y tu vida haya sufrido un cambio de 360 grados, es lo que vivimos las personas con una ostomía; en mi caso, como consecuencia de una agresiva colitis ulcerosa diagnosticada a mis 20 años que jamás me hizo pensar que tendría que compartir mi vida con una bolsa adherida al abdomen. Una bolsa de ostomía […]

Viajar en AVIÓN con Ostomía

Si viajar en avión puede resultar a veces incómodo para una persona en condiciones normales, para una persona que porta una bolsa de ostomía, el tránsito en avión puede ser, en un momento dado, un momento angustioso y preocupante. Para que tu viaje en avión sea placentero y tengas total seguridad al emprenderlo, te dejamos […]

Viajar con una Ostomía

Viajar suele ser sinónimo de diversión, placer, vacaciones. Para una persona con una ostomía no debe de ser diferente. Puedes viajar donde quieras; relax, diversión, aventuras. Tu eliges donde quieres ir. Tu bolsa de ostomía no impedirá hacer ese viaje que tanto te apetece o volver a ponerte una mochila en la espalda y vivir […]

Alimentos para viajar con Ostomía

Otra cuestión que suele rondar en la cabeza de una persona con una ostomía cuando surge un viaje, es la alimentación. Si ya has tenido tiempo de recuperarte completamente de tu cirugía, tendrás bastante idea de aquello que te puede provocar molestias o sentar mal. Esto lógicamente varía de una persona a otra pero conviene […]

Ocultar una Ostomía

Para ti, la bolsa de ostomía que tienes es muy evidente. Al mirarte al espejo, la notas debajo de la ropa y probablemente pienses que cada ruido que viene de tu estoma es muy fuerte y todos lo oyen. Sin embargo, la mayoría de la gente no se dará cuenta de que llevas una bolsa […]

Ropa y Ostomía

La ropa es algo que a una persona con ostomía le puede generar dudas, tanto de tipo estéticas como funcionales. Puedes ponerte todo tipo de ropa con una ostomía. Sin embargo, habrá prendas que, por la ubicación del estoma o por el propio contorno corporal individual, pueden resultar incómodas, como por ejemplo los cinturones. En […]

Trabajar con una Ostomía

A priori, tener una colostomía, ileostomía o urostomía no tiene porqué ser ningún impedimento para volver a la actividad laboral, sin embargo, habrá que individualizar en cada paciente. Tras la cirugía, necesitarás tiempo para recuperarte y curarte. Considera volver al trabajo una vez te sientas bien. Podrías volver a tu trabajo de forma gradual o […]

Salir a la calle con una Ostomía

A las personas ostomizadas, a priori, salir a socializar o hacer cualquier tipo de salida fuera de su zona de confort, les puede resultar algo angustioso. Es frecuente pensar en la posibilidad de tener una fuga,  en la ausencia de baños adaptados para hacer el cuidado de estoma si fuera necesario o en cualquier otro […]

Sexo y Ostomía: Consideraciones generales

La vida sexual de cada persona, así como gustos o inclinaciones pueden ser muy diversas así como complejas y privadas, por lo que es conveniente que, ante cualquier duda, acudas a tu médico o estomaterapeuta, quienes te darán el mejor consejo posible. A pesar nuestras diferencias, todas las personas tenemos algo en común: somos seres […]

Sexo y Ostomía: Recomendaciones y trucos

Para una persona con una ostomía, el momento previo a un encuentro sexual puede generar temor e inseguridad. Los preparativos normales como ducharse, afeitarse, perfumarse o usar ropa de lencería sexy no serán suficientes para una persona ostomizada pues la principal preocupación será siempre la visibilidad de su bolsa de ostomía o los problemas que […]