Dire aux autres que vous avez une stomie, c’est à vous de décider. Il est probablement judicieux de le partager avec les personnes les plus proches de vous. Elles s’inquiéteront pour vous et pour votre rétablissement. Partager votre expérience avec elles, expliquer ce qu’est une stomie et ce que cela implique, peut être une façon positive d’exprimer vos sentiments, de recevoir plus de soutien et d’apaiser vos craintes.
Dans certains cas, vous serez peut-être amené à donner des explications pour des raisons plus pratiques. Par exemple, dans un environnement de travail où l’on doit aménager ou adapter un espace pour y laisser votre matériel ou prendre soin de votre stomie. Expliquez-le de façon naturelle et sous un angle médical.
Votre cercle de connaissances voudra savoir ce qui vous est arrivé ou en quoi a consisté votre intervention. Si vous ne souhaitez pas donner trop d’explications, vous pouvez dire que vous avez subi une intervention abdominale ou toute autre intervention basique, sans entrer dans les détails.
Avoir une colostomie, une iléostomie ou une urostomie est un changement majeur qui affecte votre apparence physique et d’autres aspects de votre vie. L’assimiler peut être plus difficile que prévu et, dans ce cas, il est bon de se tourner vers les professionnels qui vous donneront des repères pour vous aider à redonner de la normalité à votre situation.
Une bonne façon de renforcer votre confiance et de normaliser la situation est de communiquer et d’être en contact avec d’autres personnes stomisées. Cela peut passer par des groupes de soutien dans la communauté ou sur les réseaux sociaux. Avec elles, vous pourrez poser ces questions que vous pourriez, à un certain moment, être gêné(e) de poser au médecin ou au personnel soignant.
De nos jours, aussi bien sur Facebook que sur Instagram, il existe des groupes de personnes stomisées où vous pouvez trouver une foule d’informations, exprimer vos préoccupations et découvrir de nombreuses astuces pour vous aider à vous adapter à votre nouvelle situation avec votre poche de stomie.
