Lebensmittel für Reisen mit Ostomy

Gloria Jiménez

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Ein weiteres Thema, das Menschen mit einem Stoma oft beschäftigt, wenn eine Reise ansteht, ist das Essen.

 

Wenn Sie bereits Zeit hatten, sich vollständig von Ihrer Operation zu erholen, werden Sie eine gute Vorstellung davon haben, was Ihnen Unbehagen bereiten oder Sie verärgern kann. Dies ist logischerweise von Person zu Person unterschiedlich, aber es ist praktisch, dies zu berücksichtigen.

Vermeiden Sie im Allgemeinen den Verzehr von Lebensmitteln, von denen Sie wissen, dass sie vor und während Ihrer Reise Darmbeschwerden verursachen können. Denken Sie daran, dass Sie nicht immer einen Ort finden werden, der sauber ist und die Möglichkeit bietet, Ihren Darm ständig zu wechseln oder zu entleeren, also konsumieren Sie leichte Produkte, die keine Magenbeschwerden verursachen.

Auf touristischen Reisen ist es üblich, die einheimischen Speisen zu probieren, was prinzipiell kein Problem darstellt, solange diese Lebensmittel keine Veränderung der Darmpassage hervorrufen. Um Überraschungen zu vermeiden, versuchen Sie, wenn möglich, einige Tage lang das Essen an Ihrem Reiseziel zu probieren. Wenn Sie z. B. planen, nach Mexiko zu reisen, versuchen Sie, einige Tage lang mexikanisches Essen zu essen, um zu sehen, ob Sie es gut vertragen.

Es ist ratsam, gut verträgliche Lebensmittel zu essen, aber es kann immer etwas Unerwartetes passieren. Führen Sie immer eine von Ihrem Arzt verordnete Medikamentenmappe mit sich. Sie werden während Ihrer Reise viel ruhiger sein, wenn Sie wissen, dass die Pflege Ihres Stomas jederzeit gewährleistet ist.

Mit einer entzündlichen Darmerkrankung zu leben und ein Stomabeutelträger zu sein, ist kein Hindernis für Sie, Reisen zu exotischen Orten zu unternehmen, die Sie schon immer besuchen wollten, auch wenn das einige ungewollte unvorhergesehene Ereignisse und mehr Planungszeit bedeutet.

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