Sex und Stoma: Empfehlungen und Tipps

Gloria Jiménez

Gloria Jiménez

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Für eine Person mit einem Stoma kann der Moment vor einer sexuellen Begegnung Angst und Unsicherheit erzeugen. Normale Vorbereitungen wie Duschen, Rasieren, Parfümieren oder das Tragen von Reizwäsche werden für einen Stomaträger nicht ausreichen, weil die Hauptsorge immer die Sichtbarkeit des Stomabeutels oder die Probleme sein werden, die er bei einer intimen Begegnung verursachen kann.

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Hier sind einige Richtlinien, die Sie befolgen sollten, um Ihre sexuellen Begegnungen zu genießen:

1. Versuchen Sie, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich sowohl mit Ihrem Gerät als auch mit sich selbst sicher fühlen.
2. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gefühle und die Ihres Partners und vergessen Sie das Stoma und den Beutel, so wie Sie es vor dem Eingriff getan haben.
3. Es ist wichtig, eine geeignete Umgebung zu schaffen, in der Sie sich wohlfühlen und entspannen können. Verwenden Sie erotische Spiele, Tänze, Spiele, Zärtlichkeiten, Paarrollen. Erotisieren Sie Ihren Körper, Ihre Narben. Verwenden Sie Alternativen, die sowohl Stimulation als auch Entspannung ermöglichen.

4. Entleeren Sie vor der sexuellen Begegnung den Beutel und stellen Sie sicher, dass er sicher befestigt ist und an seinem Platz liegt. Bereiten Sie sich auf die Begegnung vor. Die Planung für sie kann Ihnen helfen, selbstbewusster zu sein.

5. Seien Sie vorausschauend mit Ihrer Ernährung und den Flüssigkeiten, die Sie trinken werden, so dass Sie diejenigen vermeiden können, die Blähungen erzeugen, um zusätzliche Komplikationen wie das Anschwellen des Pouches als Folge davon zu vermeiden.

6. Wenn Sie über das Aussehen des Beutels besorgt sind, tragen Sie Stomakleidung. Angepasste Kleidungsstücke wie der Stomagürtel oder die Stomabänder/-schärpen der SIIL Ostomy line.

7. Wenn Sie eine Frau sind, erwägen Sie die Verwendung von “Bodysuits” oder schrittfreier oder schrittloser Stomakleidung sowie Stomabändern.

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8. Sie können Mini- oder Midi-Beutel oder jedes andere Gerät verwenden, das so wenig Platz wie möglich einnimmt und es Ihnen ermöglicht, sich wohl zu fühlen.

9. Wenn es das erste Mal ist, dass Sie mit jemandem schlafen, tun Sie es nicht nackt. Verwenden Sie immer irgendeine Art von Kleidungsstück wie Bänder/Schärpen, Gürtel oder Bodys.

10. Wenn Sie ein Kolostoma haben und es gespült wird, ist es ratsam, es kurz vor dem Sex zu reinigen, da Sie zu diesem Zeitpunkt ein kleines Pflaster oder einen “Sicherheitsbeutel” verwenden können.

11. Verwenden Sie sexuelle Positionen und Haltungen, die für Sie beide bequem sind. Wenn Sie sich schwächer als sonst fühlen, versuchen Sie Stellungen, die die Begegnung erleichtern. Versuchen Sie, auf der Seite zu liegen, auf der der Stomabeutel liegt, so dass er nach unten gestützt wird und kein Hindernis darstellt. Es ist ratsam, dass Sie Positionen vermeiden, in denen der Beutel gedrückt wird.

12. Die LGBT-Gemeinschaft hat die gleichen Bedenken und Ängste in Bezug auf Sex nach einer Stomachirurgie wie jeder andere auch. Die Entfernung des Rektums und der Verschluss des Anus kann für jemanden mit einer Ileostomie oder Kolostomie eine Herausforderung sein, daher sollten andere Methoden des sexuellen Vergnügens besprochen und diskutiert werden. Suchen Sie die Kommunikation mit Ihrem Partner und seien Sie offen mit Ihrem medizinischen Team. Sie werden in der Lage sein, zufriedenstellende Lösungen für Ihre Situation zu finden.

13. Versuchen Sie in kompromittierenden Situationen, etwas Humor mitzubringen. Die Geräusche, die das Stoma manchmal verursacht, können zu einem schnellen Scherz führen.

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Das Sexualleben eines jeden Menschen, sowie Geschmäcker oder Neigungen können sehr vielfältig sowie komplex und privat sein, so dass es ratsam ist, wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, gehen Sie zu Ihrem Arzt oder Stomatherapeuten und beraten mit ihnen über alles sowie die Probleme, die entstehen können.

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